今日は本当に寒かった💦そして、本当に雪❄️が降ったΣ(=゚□゚=;) ・ ・ 野球が急遽お休みになった長男を主人に任せて残る3人を保育園に連れて私は川崎のひだまり時間で施術。 ・ ・ 午後の予約がキャ

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今日は本当に寒かった💦そして、本当に雪❄️が降ったΣ(=゚□゚=;) ・ ・ 野球が急遽お休みになった長男を主人に任せて残る3人を保育園に連れて私は川崎のひだまり時間で施術。 ・ ・ 午後の予約がキャンセルになって急遽時間ができたので、横浜に住むすぐ上(7つ上?)の姉のところに忘れ物を届けついでに受けてきましたよ‼️私、4姉妹なんです笑 ・ ・ ずーっと秋くらいから受けたい、受けたい…と思っていた姉が今までしてきた仕事の中で編み出したゆるゆるストレッチ✨ @taeko.rbb ・ 同じ体育大で、似たような仕事をしている姉だけど、ちゃんとこうやって受けるのって初かも?? ・ 普段自分がお客様にしているようにカウンセリングをしてもらい、ビフォー写真を撮ってスタート。 ・ ・ よくイメージする感じのストレッチかなー…その応用編かなーなんて思っていたけど、違かった(笑) ・ ちゃんと体の構造を考え抜いた無駄のないストレッチ。意識する部分、伸ばすところ、呼吸…弱い筋肉がみるみるわかり、出産を繰り返して体幹が弱くなったなーと感じてはいたけど、出産だけでなくアキレス腱を切ったり、その後もバレーボールをしていたりと、長年の使い癖で、使えてない筋肉があらわになって固まってしまった筋肉を自分の体と呼吸でゆっくり丁寧に緩めて行くこの感覚は今までに体感したことない感覚でした( ´∀`) ・ ここに効かせる‼️ここに意識‼️ほら、抜けてる抜けてる‼️と常にアドバイスがもらえるから、やっているうちに忘れていた筋肉の感覚も蘇って、終わってみたら歪みもかなり改善されました✨ ・ ・ 教わったこと、ちょっと時間作ってやってみようかな⭐️ そう思った新鮮な時間でした(๑>◡<๑) ・ ・ 私もあんな風にストレッチ教えられたら、たくさんの方のお役に立てそうだなー✨ ・ ・ #lecuraサロン#綾瀬市#自宅サロン#子連れオッケー#筋膜マッサージ#歪み#骨盤ケア#産後骨盤#姿勢改善#ゆるゆるストレッチ

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私の姉と

神奈川県綾瀬市*ママ・女性のための健康美筋膜サロン *Lecura*

『第二の骨格』と言われる全身を全身タイツのように網目状に覆っている筋膜を整える女性専用サロンです。 当サロンは〝自己治癒力・自己免疫力〟を高めることを目的としていて、お身体の悩みの解決に向けサポートさせていただきます。 筋膜にアプローチして産後ケア、慢性的な体の痛み、歪みのケア、スポーツ、怪我のメンテナンスなどのお客様にご利用いただいております。 お子様連れ、車OK、 お気軽にご相談ください。

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