今日は自宅サロンの日。 午前中ご来店いただいたお客様は肩が上がって巻きが強く出ていたので背中の詰まりが💦 下半身のむくみも強く前回久しぶりに受けたこともあり戻りが早かった…。 施術後はスッキリ背中も落

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今日は自宅サロンの日。 午前中ご来店いただいたお客様は肩が上がって巻きが強く出ていたので背中の詰まりが💦 下半身のむくみも強く前回久しぶりに受けたこともあり戻りが早かった…。 施術後はスッキリ背中も落ち着き足も中心に寄りました⭐︎ 肩も肩甲骨がスッキリしたので位置も後ろになり背中の厚みも薄くなりました( ^ω^ ) そして、前回よりも痛くなかった‼️ と。 少しずつですが良くなってきている証拠ですね( ´∀`) 今回は少しでも長く軽さが続くといいなー。 筋膜マッサージの後の過ごし方のポイントとしては… まずお水の量‼️ 巡る体になっても押し出してくれるものがなければ巡れない… そこでお水をしっかり飲むことで中に溜まっていた余分なものを押し出してくれます⭐︎ なので、終わった後はとっても喉が渇いたりトイレの回数も増えますよ( ´∀`) あとは身体を温めてあげること。 温めてあげることでさらに巡る体に後押しして効果を長く保つことができます⭐︎ ホームケアのアドバイスとしてはまずそこから‼️ 酸素オイルを持っている人はさらにオイルで… あとは施術後に感じた身体をどこまで意識してキープできるか。 どこかが痛くなり始めたり、あれ?どうだったっけ?とよかった頃の姿勢を忘れかけてきた頃には次のケアを!! そうすることで少しずつでも身体が変わっていくことを実感し続けることができますよ( ´∀`) まずはできることからスタート! 何事も今までと同じじゃ変われないですよね💦 私はこまめに出来ているか、困ったことはないかとチェックをして…そのお客様のお身体の持ちや原因などを考えて…次回の施術でそのお話をさせていただいています⭐︎ 少しでも今より良い状態になりますように…✨ #綾瀬市#自宅サロン#子連れオッケー#筋膜マッサージ#骨盤調整#ビフォーアフター#Lecuraサロン

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神奈川県綾瀬市*ママ・女性のための健康美筋膜サロン *Lecura*

『第二の骨格』と言われる全身を全身タイツのように網目状に覆っている筋膜を整える女性専用サロンです。 当サロンは〝自己治癒力・自己免疫力〟を高めることを目的としていて、お身体の悩みの解決に向けサポートさせていただきます。 筋膜にアプローチして産後ケア、慢性的な体の痛み、歪みのケア、スポーツ、怪我のメンテナンスなどのお客様にご利用いただいております。 お子様連れ、車OK、 お気軽にご相談ください。

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